Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, ein offenes Ohr und den richtigen Impuls – um wieder den eigenen Weg zu erkennen.
Ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener – wir alle geraten in Lebensphasen, in denen Stress, Unsicherheit oder innere Überforderung den Alltag bestimmen.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie Kinder-, Jugend- und Familientherapeutin begleite ich Menschen in genau solchen Momenten – achtsam, professionell und mit einem tiefen Verständnis für psychische Prozesse und familiendynamische Herausforderungen.
In meinen Ge(h)sprächen in der Natur© sowie im wingwave®-Coaching nutze ich die Kraft der Natur und psychotherapeutische Ansätze, um emotionale Blockaden zu lösen, Resilienz zu fördern und neue Perspektiven zu eröffnen – ganz individuell abgestimmt auf die jeweilige Lebenssituation.
Dieser Blog ist dein Raum für neue Impulse, fundiertes Wissen und liebevoll umsetzbare Ideen rund um psychische Gesundheit, Familienleben, Stressbewältigung und persönliche Entwicklung.
Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen – für mehr Klarheit, inneren Halt und Verbindung zu dir selbst und deinen Lieben.
Herzlichst,
Deine Chy-Eun
Wie uns negative Glaubenssätze prägen können
Wie uns negative Glaubenssätze prägen können: Die Macht unserer inneren Stimme.
Wir werden von Geburt an von und durch unsere Bezugspersonen geprägt. Manchmal kommt es aber vor, dass wir durch unbewusst gemachte Äußerungen, die für uns aber sehr verletzend und prägend sein können, sich negative Glaubenssätze tief in uns verankern und zu unserer Wahrheit werden können.
Worin unterscheiden sich eigentlich Coaching und Psychotherapie?
Coaching und Psychotherapie sind zwei verschiedene Ansätze zur Unterstützung von Menschen in ihrem persönlichen Wachstum und ihrer Entwicklung.
Ein Coaching darf nur dann stattfinden, wenn es sich bei den Beschwerden nicht um psychische Störungen handelt.
Persönlichkeitsstörungen
Was sind Persönlichkeitsstörungen? Persönlichkeitsstörungen sind tief verwurzelte und langfristige Muster von Denken, Fühlen und Verhalten, die von der Norm abweichen und zu Beeinträchtigungen im persönlichen, sozialen und beruflichen Leben führen können.